Bewuste Voeding

Mulberry bessen (moerbeien)
De moerbeien zijn afkomstig uit Turkije. Ze hebben een milde zoete smaak en vormen een uitstekende bron van Vitamine B,C,K en ijzer. Ze bevatten ook vezels, essentiële aminozuren en de mineralen fosfor, magnesium en kalium. Moerbeien is een lekker zoet tussendoortje maar ook geschikt om ergens doorheen te mengen.

Ingrediënten
White mulberry witte moerbei 100%

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram:

	Resultaat	Eenheden
Energie	876/207	kJ/kCal
Eiwitten	5.8	g
Koolhydraten	39.2	g
Waarvan suikers	11	g
Vet	1.6	g
Vezels	6.8	g

Gebruik
White Mulberries zijn heerlijk in yoghurt, met ijs, als tussendoortje (ook voor kinderen) en in andere na-gerechten. Ook zijn ze goed te combineren met andere Superfoods zoals Goji bessen.

Bewaren
Koel en droog bewaren.

Fabrikant / Distributeur
Nova Vitae, Elleboog 1, 6713 KP Ede

Land van herkomst
Turkije

Biotona Curcuma raw powder bio

Biotona Curcuma raw powder

Ingrediënten
Kurkumapoeder* (Curcuma longa) (100%). *biologische teelt

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energetische waarde	1280 kJ - 303 kcal
Vetten	1,2 g
waarvan verzadigde vetzuren	0,1 g
Koolhydraten	55 g
waarvan suikers	0,5 g
Voedingsvezels	17 g
Eiwitten	10 g
Zout	0,07 g

Gebruik
Voeg Biotona Bio Kurkuma Raw toe aan smoothies of shakes in combinatie met vruchten (sappen), andere superfoods, (plantaardige) melk, yoghurt of water. Voeg eenvoudig en snel die extra gezonde toets toe aan diverse gerechten. 5 à 15 g per dag

Bewaaradvies
Koel, droog en in het donker bewaren.

Land van herkomst
Non-EU

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Keypharm NV

Biotona Red beet raw powder bio

Biotona Red beet raw powder bio

Ingrediënten
Rode bietensappoeder* (100%). *biologische teelt** **Beta vulgaris

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energie	1536 kJ / 362 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	<0,6 gram <0,1 gram
Koolhydraten - waarvan suikers	79 gram 70 gram
Vezels	1,8 gram
Eiwitten	10 gram
Zout	0,55 gram

 

Gebruik
Voeg Biotona bio Rode Biet Raw toe aan smoothies of shakes in combinatie met vruchten(sappen) of andere superfoods, (plantaarige) melk of yoghurt. Voeg eenvoudig en snel die extra gezonde toets toe aan diverse gerechten.Ter info: 10g poeder = 100g vers rode bietensap = 135g rode bieten.

Bewaaradvies
Koel, droog en in het donker bewaren.

Land van herkomst
EU

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Keypharm NV

Organic supersmoothie energy bio
Mattisson Organic supersmoothie energy bio

Ingrediënten
Maca*, Lucuma*, Cacao*, Tarwegras*, Spirulina* (SULFIET), Guarana*, Açaibes*. *Biologisch

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 g per 30 g
Energiewaarde 1380 kJ 414 kJ
329 kcal 99 kcal
Vet 5,2 g 1,6 g
waarvan verzadigde vetzuren 2,5 g 0,75 g
enkelvoudig onverzadigd 0,6 g 0,2 g
meervoudig onverzadigd 0,8 g 0,24 g
Koolhydraten 35,6 g 10,7 g
waarvan suikers 19 g 5,7 g
Vezels 26,6 g 8 g
Eiwitten 21,6 g 6,5 g
Zout 0,29 g 0,1 g
Vitaminen & mineralen per 100 g RI* per 30 g RI*
Vitamine B1 0,6 mg 57% 0,19 mg 17%
Vitamine B2 0,84 mg 60% 0,25 mg 18%
Foliumzuur 145 μg 73% 43,5 μg 22%
Vitamine B12 3,75 μg 150% 1,1 μg 45%
Kalium 1385 mg 69% 415 mg 21%
Calcium 150 mg 19% 45 mg 6%
Fosfor 187,2 mg 27% 56 mg 8%
IJzer 14,6 mg 104% 4,4 mg 31%
Zink 3,37 mg 34% 1,01 mg 10%
Mangaan 0,37 mg 19% 0,11 mg 6%
Seleen 37,5 μg 68% 11,2 μg 20%
Chroom 12,5 mg 31% 3,75 mg 9%
Koper 0,75 mg 75% 0,23 mg 23%
Magnesium 145 mg 39% 43,5 mg 12%
Cafeïne 262,5 mg 78,8 mg
Bèta-caroteen 32,5 mg 9,8 mg
Chlorofyl 225 mg 75,6 mg
Inositol 10 mg 3 mg
Zeaxanthine 26,3 mg 7,9 mg
* % RI: Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).

Gebruik
3 eetlepels (ca. 30 g) toevoegen aan 200 ml zelfgemaakte smoothie van vruchten, groenten, (rijste)melk en/of yoghurt of mengen met 200 ml water.
Kan ook toegevoegd worden aan cake of maaltijd.

Bewaren
Koel, droog en afgesloten bewaren. Buiten bereik van kinderen houden.

Fabrikant / Distributeur
Mattisson BV, Middenweg 16, 3401 MB IJsselstein

Horizon Cranberries bio

Horizon Cranberries bio

Ingrediënten
Cranberries* (60%), appelsapconcentraat*, zonnebloemolie*. * = van biologische teelt

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energie	1437 kJ / 339 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	0,5 gram 0 gram
Koolhydraten - waarvan suikers	78 gram 69 gram
Eiwitten	1 gram
Zout	0,08 gram

 

Bewaaradvies
Koel, droog en donker bewaren.

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Horizon Natuurvoeding BV

Vitiv Lucuma poeder bio

Vitiv Lucuma poeder bio

Lucuma poeder heeft nog steeds dezelfde zoete smaak als de vrucht waar het van gemaakt is. Je kunt het ongeveer vergelijken met de smaak van karamel. Bovendien kun je het makkelijk in allerlei gerechten verwerken, omdat het net als suiker in vocht opgelost kan worden

Ingrediënten
100% Lucuma poeder biologisch (NL-BIO-01)

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energie 1675 kJ / 400 kcal
Vet 1,1 g
Waarvan verzadigd 0 g
Koolhydraten 87 g
Waarvan suikers 13 g
Vezels 0 g
Eiwitten 2 g
Zout 0,08 g

 

Gebruik
Lucuma-poeder kan op twee verschillende manieren gebruikt worden. Je kunt het aan je dieet toevoegen als superfood, zodat je kunt profiteren van haar rijkheid aan antioxidanten. Je kunt het dan bijvoorbeeld mengen in een smoothie. Daarnaast kun je het simpelweg als zoetstof of suikervervanger gebruiken in thee, koffie of bij het bakken. Een eetlepel lucuma-poeder bevat ongeveer 30 calorieën en maar een kwart suiker. Desondanks zul je merken dat het toch een lekkere zoete smaak geeft aan bijvoorbeeld je dessert, taart, shake, thee of koffie.

Kan bevatten
noten

Bewaaradvies
Koel, droog & donker bewaren.

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Vitiv

Tulsi moringa thee bio
Deze heerlijke melange van Moringa, Tulsi en Citroengras blaadjes is een bijzonder voedzame thee. Moringa blaadjes met meer dan 90 voedingsstoffen, 46 antioxidanten en een overvloed aan mineralen behoren tot de superfoods.

Ingrediënten
Moringa Oleifera* Moringa (50,00%) blad, Cymbopogon citratus* Citroengras (25,00%) blad, Ocimum sanctum* Heilige basilicum-Krishna Tulsi (10,00%)-Rama Tulsi (6,00%) blad, Ocimum gratissimum* Heilige basilicum Vana Tulsi (9,00%) blad. * gecertificeerd biologisch

Gebruik
Giet gekookt water in een kopje en laat het theezakje 5-10 minuten trekken. Namaste

Bewaren
Bewaar bij kamertemperatuur (15-25°C) op een droge en donkere plaats. Buiten bereik van kinderen houden.

Fabrikant / Distributeur
Fabrikant, ORGANIC INDIA Pvt. Ltd., Plot No. 266,Faizabad Road,, Kamta,Post Chinhat,, Lucknow-227105 India, , Distributeur, Ayurveda4all, Negen Novemberweg 11, 5916LD Venlo, Nederland

Land van herkomst
India

Biotona Blueberries dried infusion bio

Biotona Blueberries dried infusion bio

Ingrediënten
Blauwe bessen* (Vaccinium myrtillus) (70%), appelsapconcentraat*. *biologische teelt

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energetische waarde	1360 kJ 325 kcal
Vetten	2 g
waarvan verzadigde vetzuren	0,21 g
Koolhydraten	73 g
waarvan suikers	68 g
Voedingsvezels	3 g
Eiwitten	1 g
Zout	0,06 g

Gebruik
Gebruik Biotona Bio Blauwe Bosbessen bij uw ontbijt samen met andere superfoods in een muësli, in uw favoriet gebak, strooi ze op een fruitsalade, pudding of geniet ervan puur als intens smakend tussendoortje. Voeg Biotona Bio Blauwe Bosbessen toe aan smoothies of shakes in combinatie met vruchten(sappen) of andere superfoods, (plantaardige) melk of yoghurt. Voeg eenvoudig en snel die extra gezonde toets toe in diverse gerechten.

Bewaaradvies
Koel, droog en donker bewaren.

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Keypharm NV

Purasana Mushroom mix 2.0 vegan bio

Purasana’s Mushroom mix is een zorgvuldig geselecteerde mix van kwaliteitsvolle grondstoffen die onder andere de immuniteit en weerstand ondersteunt. Het bevat
o.a. poeder van shiitake en reishi. Reishi draagt bij tot de natuurlijke immunologische afweer*. Shiitake bevat vitamine C & D, die bijdragen aan de normale werking van het immuunsysteem en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Ashwagandha ondersteunt het mentale en fysieke wellbeing en helpt te relaxeren*. Door de aanwezigheid van cacao-, banaan- en kaneelpoeder krijgt deze unieke mix een
heerlijke smaak.
Magnesium en ijzer dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
*Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie

Ingrediënten
in poedervorm: cacao*, banaan*, ashwagandha*, shiitake*, reishi*, lucuma* en kaneel*. *Van biologische landbouw.

Voedingswaarde

Voedingswaarde	/100 g	/ portie (5g)
Energie	1012 kJ - 642 kcal	50.6 kJ - 32.1 kcal
Vetten waarvan verzadigde vetzuren	3.9 g 2.1 g	0.2 g 0.1 g
Koolhydraten waarvan suikers	40.9 g 24.1 g	2 g 1.2 g
Vezels	34.9  g	1.7 g
Eiwitten	12.5 g	0.6 g
Zout	0.2 g	0 g
Kalium	1789 mg (89.5%*)	90 mg (4.5%*)
Calcium	166 mg (21%*)	8.3 mg (1%*)
Magnesium	233 mg (62*)	11.65 mg (3%*)
Ijzer	16 mg (114%*)	0.8 mg (5.7%*)
Zink	3 mg (34%*)	0.15 mg (1.7%*)
Vitamine D	2 µg (44%*)	0.1 µg (2.2%*)
Vitamine C	13 mg (16.3%*	0.65 mg (0.8%*)

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Gebruik
Meng 5 g in 200 ml melk, soja- of rijstdrank. Kan ook in smoothies, sappen en yoghurt gemengd worden.Ashwagandha:Let op bij gebruik van schildkliermedicijnen.Onvoldoende gegevens bekend over gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Bewaaradvies
Droog bewaren & na elk gebruik goed sluiten.

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Purasana NV

Dates sweet peach
True Dates sweet peach

Ingrediënten
Dadels (niet EU) 95%, Cichoreiwortelvezel, Plantaardige olie (kokos, shea), Natuurlijke smaakstof, Voedingszuur (appelzuur)

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100g
Energie	1415 kJ / 394 kcal
Vet	2,7 gram
- waarvan verzadigd	1,9 gram
Koolhydraten	70 gram
- waarvan suikers	68 gram
Eiwitten	2,3 gram
Vezels	10 gram
Zout	0,2 gram

Gebruik
Heerlijk als alternatief voor normaal snoep.

Bewaren
Droog en koel bewaren.

Fabrikant / Distributeur
True Aps, Formervangen 13, 2600 Glostrup, Denemarken

Land van herkomst
EU/Non-EU

Biotona Pomegranate concentrate bio

De granaatappel, oorspronkelijk afkomstig uit de Himalaya en het noorden van India, wordt sedert de oudheid gecultiveerd in het gebied rond de Middellandse Zee. Deze heel sappige vruchten bevatten tot ongeveer 400 pitjes per vrucht. Biotona Bio Granaatappel is 5 maal geconcentreerd. Heerlijk als een gezonde topping, in smoothies of shakes in combinatie met andere superfoods of verfrissend in wat plat of sprankelend water.

Ingrediënten
Granaatappelsapconcentraat* (Punica granatum) (100%). *biologische teelt

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 ml
Energetische waarde	1302 kJ 307 kcal
Vetten	< 0,5 g
waarvan verzadigde vetzuren	< 0,1 g
Koolhydraten	76 g
waarvan suikers	59 g
Voedingsvezels	< 0,5 g
Eiwitten	0,9 g
Zout	0,07 g

Gebruik
Schudden voor gebruik. Natuurlijk product waarvan de kleur, de smaak en het uitzicht kan variëren.

Bewaaradvies
Na opening in de koelkast bewaren.

Land van herkomst
Non-EU

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Keypharm NV

Biotona Black chia raw seeds bio

Biotona Black chia raw seeds

Ingrediënten
Chiazaad* (Salvia hispanica) (100%) uit Argentinië / Bolivië / Mexico / Peru. *biologische teelt

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energetische waarde	2167 kJ - 518 kcal
Vetten	30 g
waarvan verzadigde vetzuren	3,2 g
waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren	24 g
Koolhydraten	41 g
waarvan suikers	0,2 g
Voedingsvezels	25 g
Eiwitten	21 g
Zout	0,04 g
Omega 3	17 g

Gebruik
Biotona Bio zwart Chiazaad Raw kan worden toegevoegd aan brood en gebak, muësli bij het ontbijt, salade bij de lunch. Gemalen in smoothies in combinatie met vruchten(sappen), (plantaardige) melk of yoghurt. Indien chiazaad geweekt wordt in water vormt het een gelachtige substantie, die als basis kan dienen voor allerhande recepten. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Beperk het gebruik van chiazaad tot ongeveer 15 g per dag.

Bewaaradvies
Koel, droog en in het donker bewaren.

Land van herkomst
Non-EU

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Keypharm NV

Goji bessen bio
Onze Goji bessen zijn afkomstig uit China en behoren tot één van de gezondste bessen in de wereld. In de traditionele Chinese geneeskunde vervullen goji bessen een belangrijke rol. Tegenwoordig worden de goji bessen over de hele wereld gegeten. De goji bessen groeien aan de boksdoorn.

Ingrediënten
100% biologische goji bessen

Voedingswaarde


Gebruik
Wij raden aan ongeveer elke dag 10-30 gram goji bessen te mengen door muesli, yoghurt of kwark. Goji bessen kunnen ook zo los uit de hand gegeten worden.

Bewaren
Op een droge en afgesloten plek bewaren. Een weckpot is hier erg geschikt voor.

Fabrikant / Distributeur
Fabrikant, ViTiV BV, Max Planckstraat 37, 6716 BD Ede

Land van herkomst
China

Lucuma poeder vegan bio
Purasana Lucuma poeder/poudre vegan bio

Lucumapoeder wordt verkregen uit gedroogde en vermalen vruchten van de lucumaboom die gedijt in het Andesgebied. Deze vrucht staat bekend als het ‘Goud van de Inca’s’. Het is een perfect alternatief voor andere zoetstoffen en heeft een lage glycemische index met een heerlijke smaak, ideaal voor zelfgemaakt ijs en gebak. Het bevat van nature aanwezige suikers, B-vitamines, mineralen en fytonutriënten. Purasana lucumapoeder is afkomstig van op lage temperatuur gedroogde vruchten en ondergaat geen chemische bewerkingen.

Ingrediënten
100% rauw & biologisch lucumapoeder (Pouteria lucuma) uit Peru.

Voedingswaarde

Gemiddelde voedingswaarde per 100 g
Energie 1377 kJ / 329 kcal
Vet 2,4 g
Waarvan verzadigd 0,7 g
Koolhydraten 66,7 g
Waarvan suikers 17,1 g
Vezels 21,6 g
Eiwitten 1,4 g
Zout 0,5 g¹
Vitamine B1 0,2 mg (18%*)
Vitamine B2 0,3 mg (21%*)
Fosfor 186 mg (26%*)
*% van de referentie inname

Gebruik
Voeg 2 tot 3 koffielepels Purasana lucumapoeder bio toe aan uw smoothies, shakes, melk, rijst- of sojadrank, vruchtensap, yoghurt, ontbijtgranen of in gerechten. U kunt ook meerdere soorten superfoods samen gebruiken.
U kunt 3 tot 25g per dag innemen van dit superfood.

Bewaren
Droog bewaren & de zak na elk gebruik goed sluiten.

Fabrikant / Distributeur
Purasana NV, Nijverheidslaan 3, 8560 Gullegem, België

Land van herkomst
Peru

TerraSana Raw moerbei bessen wit in glas bio

Moerbeibomen groeien in Turkije en zijn er in diverse soorten, die verschillende kleuren vruchten geven. Hoe donkerder de kleur, hoe zoeter de wat honingachtige smaak.

Ingrediënten
Biologische moerbeien

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram:

Energie	1470 kJ / 349 kcal
Vet	2,6 gram
waarvan verzadigd	0,9 gram
Koolhydraten	74,1 gram
waarvan suikers	72,6 gram
Vezels	6,9 gram
Eiwit	3,3 gram
Zout	0,0 gram

 

Gebruik
Moerbeien zijn erg lekker om zo te eten of om door je smoothie of yoghurt te doen.

Bewaaradvies
Droog en donker bewaren.

Land van herkomst
Non-EU

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Terrasana Natuurvoeding BV II

Your Organic Nature Goji bessen gedroogd bio

Goji bessen gedroogd

Met de superfoods van Your Organic Nature ben je verzekerd van biologische voeding met een buitengewonde hoeveelheid aan goede voedingsstoffen die een gezonde aanvulling zijn op ieder voedingspatroon.

Ingrediënten
Biologische goji bessen

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energie 1411 kJ / 343 kcal
Vet 7,1 gram
- waarvan verzadigd < 0,1 gram
Koolhydraten 57,8 gram
- waarvan suikers 17,1 gram
Vezels 7,8 gram
Eiwitten 12,1 gram
Zout 0,06 gram
IJzer 8,4 gram

Bewaaradvies
Droog en afgesloten bewaren

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Udea BV 14