Granen, Bonen & Quinoa

TS Import Parelgerst Hato Mugi

Deze aan rijst en gerst herinnerende plant produceert een graankorrel, die zich uitstekend leent voor vele gerechten.

Ingrediënten

parelGERST (Thailand).

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 g
Energie	1530 kJ / 362 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	5 g 1 g
Koolhydraten - waarvan suikers	64 g 1 g
Vezels	4.5 g
Eiwitten	13 g
Zout	0 g

Gebruik

Was de hato mugi en kook in ruim water voor 45 minuten.

Bewaaradvies
Bewaar na openen luchtdicht op een droge, donkere plek op kamertemperatuur (max 20 °C).

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Terrasana Natuurvoeding BV IV

Ella's Kitchen Baby bosbes + peer ontbijt 6+ bio

Gepasteuriseerde biologische bosbessen- en perenpuree, met yoghurt, haver en rest, met citroensapconcentraat. Geschikt voor kleintjes vanaf 6 maanden.

Ingrediënten

51% peer*, 30% natuurlijke yoghurt* van volle MELK, 16% bosbessen*, 2% HAVERbloem*, 1% rijstebloem*, <1% citroensapconcentraat*.
* = biologisch.

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 g
Energie	278 kJ / 66 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	1,1 g 0,6 g
Koolhydraten - waarvan suikers	11,0 g 8,8 g
Vezels	1,5 g
Eiwitten	2,3 g
Zout	0,06 g

Gebruik

Perfect voor thuis of onderweg. Uitknijpen in een schaaltje of op een lepel.

Bewaaradvies
Na openen gekoeld (max 7°C) bewaren, binnen 48 uur gebruiken.

Land van herkomst
EU/Non-EU

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
CampsFood BV -HE

Purasana Glutenvrije pannenkoeken-muffin mix BIO

De Purasana Protein Pancake & Muffin Mix combineert havermout, rijstproteïne, acacia- en psylliumvezels tot een veelzijdige en voedzame bakmix.

Met één mix maak je zowel pannenkoeken als muffins, perfect afgestemd op een actieve en bewuste levensstijl.


Voordelen van de Protein Pancake & Muffin Mix
Bron van eiwitten en rijk aan vezels: bevat 34 g eiwit per verpakking.
Vetarme samenstelling: past binnen een evenwichtige voeding. Voor wie is de Protein Pancake & Muffin Mix geschikt?
De Purasana Protein Pancake & Muffin Mix is ideaal voor:

Mensen die een eiwitrijk ontbijt willen
Sporters en actieve consumenten
Wie graag afwisselt tussen ontbijt en snack
Hoe gebruik je de Protein Pancake & Muffin Mix?
Meng de mix met water en ei of een plantaardig alternatief. Bak pannenkoeken in de pan of giet het beslag in muffinvormen en bak in de oven.

Kwaliteit
Biologisch gecertificeerd: ingrediënten van biologische oorsprong.
Plantaardige eiwitten: afkomstig van rijstproteïne.
Gebruiksvriendelijk: geschikt voor dagelijks gebruik.
Veelgestelde vragen
Kan ik de mix vegan bereiden? Ja, vervang ei door een plantaardig alternatief.
Kan ik muffins en pancakes met dezelfde mix maken? Ja, één mix is geschikt voor beide bereidingen.

Ingrediënten
Glutenvrij volkoren havermoutmeel*, rijstmeel*, kokosbloesemsuiker*, rijstproteïnepoeder*, acaciavezelpoeder*, rijsmiddel: natriumbicarbonaat, psylliumvezelpoeder*, himalayazout, natuurlijk vanille aroma*.
*Van biologische landbouw

Voedingswaarde
Energy 1501 kJ / 357 kcal Vetten 3 g Waarvan verzadigde vetzuren 1 g Koolhydraten 63 g waarvan suikers 15 g Vezels 8 g Eiwitten 17 g Zout 1 g

Gebruik
Pannenkoeken:
Meng 400g beslagmix, 2 eieren en 600ml water Bak in een hete pan met een beetje olie Muffins: Meng 400g beslagmix, 2 eieren, 300ml water en 2 el olie Vul vormpjes (2/3 vol) en bak 15-17 min op 195°C Tip: Wil je een iets smeuïgere pannenkoek of muffin? Voeg dan een banaan of wat blauwe bes toe. Verwerk het beslag onmiddellijk na het mengen voor het beste resultaat. Upgrade je pannenkoek of muffin: Gebruik matcha poeder voor groene pannenkoeken, boordevol energie. Meng açai en blauwe bessen voor paarse blauwe bessen muffins. Met een lepeltje rode bietenpoeder creëer je heerlijke roze pannenkoeken of muffins. Experimenteer en ontdek!

Bewaaradvies
Droog bewaren & de zak na elk gebruik goed sluiten.

Land van herkomst
The Netherlands

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Purasana NV

Bountiful Tuinbonen proteine banaan

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Bountiful BV

Dit product is een voedingssupplement.

Aanbevolen dosering niet overschrijden.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding.

Buiten bereik van jonge kinderen houden.

Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.

Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.

Bountiful Ambachtelijke keto granola

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Bountiful BV

Professor Pannenkoek Pannenkoekenmix haver banaan bio

Bakmix voor het bakken van pannenkoeken met haver en banaan.

Ingrediënten

Bananenmeel**, HAVER*, boekweit*, EIpoeder*, aroma, dextrose*, zeezout, natriumbicarbonaat.
*van biologische oorsprong
**bio & fairtrade

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100g
Energie	1501 kJ / 395 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	5,26 g 0,97 g
Koolhydraten - waarvan suikers	67,9 g 9,1 g
Vezels	10,64 g
Eiwitten	10,78 g
Zout	2,3 g

Gebruik

Meng 300 g Puur Pannenkoekmix met 650-700 ml melk tot een glad beslag. Verhit een beetje boter of olie in een koekenpan. Bak de pannenkoeken op rustig vuur en keer ze om zodra de onderkant goudbruin is. Bak vervolgens de andere kant goudbruin.

Bewaaradvies
Koel, droog en donker bewaren.

Land van herkomst
Nederland

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Goodfoods BV

Professor Pannenkoek Pannenkoekenmix spelt speculaas bio

Bakmix voor het bakken van pannenkoeken met spelt en speculaas.

Ingrediënten

SPELTbloem*, boekweitmeel* , TARWEbloem*, EIpoeder*, specerijen*, dextrose*, zeezout, natriumbicarbonaat.
*van biologische oorsprong

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100g
Energie	1483 kJ / 354 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	3,7 g 0,7 g
Koolhydraten - waarvan suikers	64,8 g 3,5 g
Vezels	3,52 g
Eiwitten	11,9 g
Zout	2,79 g

Gebruik

Meng 300 g Puur Pannenkoekmix met 650-700 ml melk tot een glad beslag. Verhit een beetje boter of olie in een koekenpan en bak heerlijke pannenkoeken of flinterdunne flensjes op rustig vuur. Keer ze om wanneer de onderkant goudbruin is en bak ook de andere kant mooi goudbruin.

Bewaaradvies
Koel, droog en donker bewaren.

Land van herkomst
Nederland

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Goodfoods BV

Professor Pannenkoek Pannenkoekenmix appel kaneel bio

Bakmix voor het bakken van pannenkoeken met appel en kaneel

Ingrediënten

TARWEbloem*, boekweitmeel*, EIpoeder*, specerijen*, appelmeel*, appelaroma, dextrose*, zeezout, natriumbicarbonaat.
*van biologische oorsprong.

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100g
Energie	1441 kJ / 344 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	3,24 g 0,7 g
Koolhydraten - waarvan suikers	65,3 g 7,5 g
Vezels	3,24 g
Eiwitten	10,3 g
Zout	2,79 g

Gebruik

Meng 300 g Puur Pannenkoekmix met 650-700 ml melk tot een glad beslag. Verhit boter of olie in een koekenpan en bak heerlijke pannenkoeken of flinterdunne flensjes op rustig vuur. Bak ze aan beide kanten goudbruin voor een perfect resultaat.

Bewaaradvies
Koel, droog en donker bewaren.

Land van herkomst
Nederland

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Goodfoods BV

Van der Gaag Baksoda

Healthy Choice Baksoda, ook wel baking Soda, zuiveringszout of maagzout genoemd, is een natuurlijk product dat wordt geproduceerd uit o.a. kalksteen en zout. Healthy Choice Baksoda is vrij van aluminium!

Ingrediënten

Natriumbicarbonaat

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 g
Energie	0 kJ / 0 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	0,0 mg 0,0 gr
Koolhydraten - waarvan suikers	0,0 gr 0,0 gr
Vezels	0,0 gr
Eiwitten	0,0 gr
Zout	0,0696 gr

Gebruik

Rijsmiddel: Los 1 theelepel Healthy Choice Baksoda op in 2 eetlepels gekookte melk en roer dit door het beslag.

Geur neutralisatie: Plaats Healthy Choice baksoda geopend in de koelkast.

Wittere tanden: Tandenborstel natmaken en in Healthy Choice baksoda dopen.

Deodorant: Los 1 theelepel Healthy Choice Baksoda op in water en breng aan onder de oksels.

Bewaaradvies
Droog en goed afgesloten bewaren.

Land van herkomst
Nederland

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Healthy Choice SteviJa

Bountiful Rijst proteine bio

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Bountiful BV

Bountiful Tuinbonen proteine vanille

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Bountiful BV

Dit product is een voedingssupplement.

Aanbevolen dosering niet overschrijden.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding.

Buiten bereik van jonge kinderen houden.

Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.

Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.

Joannusmolen Spelt haver pap bio

Joannusmolen Spelt haver pap bio

Ingrediënten
Volkoren SPELT* 46%, volkoren HAVER* 54% (gluten). *van gecontroleerde biologische teelt

Voedingswaarde

Voedingswaarde	per 100 gram onbereid	per 230 gram bereid
Energie	1578 kJ / 374 kcal	855 kJ / 203 kcal
Vetten	4,6 g	4,2 g
Waarvan verzadigde vetzuren	0,7 g	2,1 g
Koolhydraten	64 g	29 g
Waarvan suikers	1,2 g	9,9 g
Vezels	10 g	2,6 g
Eiwitten	14 g	11 g
Zout	0,01 g	0,01 g
1 portie = 230g

 

Gebruik
Schep 5 a 6 eetlepels (of naar smaak) spelt-haver ontbijt in een kom of diep bord.Giet er 200 ml warme of koude melk bij. Voeg eventueel suiker, honing, kaneel en/of fruit toe. Goed roeren en klaar is jouw breakfast.

Bewaaradvies
Koel en droog bewaren.

Land van herkomst
EU/Non-EU

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
IDorganics BV-Joannusmolen

Treat Keto wafelmix

Wat als een wafel méér kon zijn dan gewoon een verwenmoment?

Wat als we bloem en zetmeel vervangen door lijnzaad, amandel en kokos? En suiker weglaten?

Glutenvrij. Koolhydraatarm. Gemaakt met ingrediënten die écht iets toevoegen aan je ontbijt.

Want waarom zou je moeten kiezen tussen genieten en bewust eten?

Hetzelfde wafelmoment. Andere voedingswaarden.

Welkom bij Wafel 2.0.
Enkel 3 ingredënten: amandelmeel, lijnzaad & kokosmeel!
Low Carb: slechts 3.5g KH/100g!
Vezel topper: 6.7g vezels!
Eiwit bom: 16g eiwit!
Voor wie meer dan alleen maar een wafel wil!

Ingrediënten

AMANDELMEEL, lijnzaadmeel, kokosmeel.

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100g gebakken wafel
Energie	2151 kJ / 514 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	46 g 31 g
Koolhydraten - waarvan suikers	3,5 g 1,5 g
Vezels	6,7 g
Eiwitten	16 g
Zout	0,3 g

Gebruik

Nodig voor 5 tot 6 wafels : 3 eieren, 30 ml ongezoete amandelmelk en 50 ml kokosolie (alles op kamer temperatuur). Bereidingswijze: Meng de 3 eieren met de amandelmelk en de kokosolie. Voeg evt 5 gram zoetstof (vb erythritol) toe en klop alles los. Voeg een half zakje (of 45g) keto wafelmix toe en meng tot een gladde massa. Laat het beslag enkele minuten rusten. Vet het voorverwarmde wafelijzer in met kokosolie en voeg beslag toe. Bak de wafels goudbruin af.

Kan bevatten
pinda,sesamzaad

Bewaaradvies
Koel en droog bewaren.

Land van herkomst
EU

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
KPNI Foodie

Primeal Zwarte bonen bio

Biologische zwarte bonen.

Ingrediënten

Zwarte bonen*.
*afkomstig van biologische landbouw

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 g
Energie	1201 kJ / 286 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	1,4 g 0,2 g
Koolhydraten - waarvan suikers	36,5 g 1,1 g
Vezels	21,3 g
Eiwitten	21,1 g
Zout	0,04 g

Gebruik

Laat 1 nacht weken. Spoel af, doe in een pan met koud water, breng 2 min. aan de kook en giet daarna af (deze stap helpt de bonen beter verteerbaar te maken).
Kook vervolgens verder, afgedekt, in een ruime hoeveelheid water gedurende 40 tot 60 min.
Je kunt eventueel kruiden of kombu-zeewier aan het kookwater toevoegen. Warm eten als bijgerecht of koud in een salade.

Bewaaradvies
Droog en afgesloten bewaren.

Land van herkomst
Non-EU

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
ekibio

Primeal Azukibonen bio

Biologische Azukibonen.

Ingrediënten

Azukibonen*.
*afkomstig van biologische landbouw

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 g
Energie	1281 kJ / 304 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	1,2 g 0,3 g
Koolhydraten - waarvan suikers	41,5 g 3,1 g
Vezels	17,3 g
Eiwitten	23,1 g
Zout	0,02 g

Gebruik

Laat de bonen een nacht weken.

Spoel ze af, doe ze in een pan met koud water en breng 2 minuten aan de kook. Giet vervolgens af (deze stap zorgt ervoor dat de bonen makkelijk verteerbaar zijn). Kook ze verder in een grote pan met water, afgedekt, gedurende 40 tot 60 minuten. Je kunt kruiden of kombu-zeewier aan het kookwater toevoegen. Serveer warm als bijgerecht of koud in een salade.

Kan bevatten
gluten

Bewaaradvies
Droog en afgesloten bewaren.

Land van herkomst
Non-EU

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
ekibio

Joannusmolen Lupinemeel bio

Joannusmolen Lupinemeel bio

Ingrediënten
Gemalen getoaste LUPINE*. *=Biologisch

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energie	1436 kJ / 345 kcal
Vetten	11 g
Waarvan verzadigde vetzuren	1,5 g
Koolhydraten	4,5 g
Waarvan suikers	3,5 g
Vezels	34 g
Eiwitten	40 g
Zout	0,1 g

Gebruik
Geschikt om te bakken en voor het indikken van sauzen.

Kan bevatten
lupine

Bewaaradvies
Koel en droog bewaren.

Land van herkomst
EU/Non-EU

Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
IDorganics BV-Joannusmolen