Duivelsklauw

Duivelsklauw is een plant uit de droge gebieden van zuidelijk Afrika. De officiële naam is Harpagophytum procumbens; de naam verwijst naar de vruchten, die vol scherpe haakjes zitten. Voor duivelsklauw capsules en andere supplementen wordt niet de vrucht gebruikt, maar de wortel.

In de wortel zit harpagoside. Dat is de plantstof waarop duivelsklauw supplementen worden beoordeeld en vaak gestandaardiseerd. Hoeveel harpagoside een product bevat, verschilt sterk tussen een geconcentreerd extract, gemalen wortel en een tinctuur.

Wie duivelsklauw capsules wil kopen, kiest dus vooral tussen extract, wortelpoeder en druppels. Hieronder lees je hoe die vormen verschillen en wat een gangbare hoeveelheid per dag is. Ook lees je voor wie duivelsklauw niet geschikt is.

Waar wordt duivelsklauw voor gebruikt?

Duivelsklauw wordt traditioneel gebruikt ter ondersteuning van een goede spijsvertering*. De wortel smaakt bitter, en bittere kruiden worden van oudsher ingezet om de spijsvertering te ondersteunen*. Daarnaast wordt duivelsklauw gebruikt om een normale eetlust te ondersteunen*.

Duivelsklauw zit ook vaak in combinatieproducten met andere planten, zoals wilgenbast en moerasspirea. Zo'n combinatie met duivelsklauwwortel wordt gebruikt voor een goede werking van de gewrichten*. Die toepassing geldt voor de combinatie van planten, niet voor duivelsklauw op zichzelf.

Voor duivelsklauw bestaan nog geen goedgekeurde gezondheidsclaims in de Europese Unie. De genoemde toepassingen worden nog officieel beoordeeld.

*Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Welke vorm kies je als je duivelsklauw capsules koopt?

Duivelsklauw wordt in vier gangbare vormen verkocht. Ze verschillen in sterkte, smaak en gebruiksgemak.

Capsules en tabletten met gestandaardiseerd extract

De meeste duivelsklauw capsules bevatten een extract van de wortel. Een extract is een geconcentreerde vorm: de plantstoffen zijn met water of alcohol uit de wortel getrokken en daarna ingedikt. Gestandaardiseerd betekent dat elke dosis een vast percentage harpagoside bevat.

Volgens de Europese Farmacopee, het officiële kwaliteitshandboek voor plantaardige grondstoffen, moet duivelsklauwwortel minimaal 1,2 procent harpagoside bevatten. Extracten zitten daar vaak boven; het percentage staat op het etiket [4].

Kies een gestandaardiseerd extract als je zeker wilt weten hoeveel harpagoside je per dag binnenkrijgt. Dit is de meest gangbare en de best vergelijkbare vorm.

Capsules met wortelpoeder

Wortelpoeder is gedroogde, gemalen duivelsklauwwortel zonder concentratiestap. Het bevat alle stoffen uit de wortel, maar in een lagere concentratie dan een extract. Daarom zijn de capsules meestal zwaarder of neem je er meer per dag.

Wortelpoeder past bij wie de hele wortel wil gebruiken en niet per se een vast harpagosidegehalte zoekt. Wil je gericht op sterkte vergelijken, kies dan een extract.

Tinctuur en druppels

Een tinctuur is een vloeibaar extract van de wortel, meestal op basis van alcohol. Je doseert druppel voor druppel en kunt de dosis makkelijk aanpassen. De smaak is uitgesproken bitter.

Druppels zijn handig als je moeite hebt met slikken of flexibel wilt doseren. Wil je alcohol vermijden, kijk dan op het etiket of er een alcoholvrije variant is.

Thee van gesneden wortel

Gesneden of grof gemalen duivelsklauwwortel wordt ook als thee getrokken. Dit is de mildste vorm.

Hoeveel harpagoside er in een kop terechtkomt, is niet precies te zeggen. Dat hangt af van de hoeveelheid wortel en de trektijd.

Thee past bij wie een traditionele, drinkbare vorm zoekt en de bittere smaak niet erg vindt. Zoek je een afgemeten dosis, dan is een capsule of tinctuur de betere keuze.

Waar let je op bij een duivelsklauw extract?

Bij het vergelijken van extracten helpen deze punten:

• Harpagosidegehalte – gestandaardiseerde extracten vermelden een percentage harpagoside; de ondergrens voor de grondstof is 1,2 procent.
• Extractverhouding – een aanduiding als 4:1 betekent dat vier delen wortel zijn ingedikt tot één deel extract. Een hogere verhouding zegt iets over concentratie, niet automatisch over het harpagosidegehalte.
• Plantdeel – de werkzame stoffen zitten vooral in de knolvormige zijwortels; een goed etiket noemt de wortel (radix) als grondstof.
• Milligram per dagdosering – vergelijk producten op de hoeveelheid extract én harpagoside per dag, niet per capsule.
• Keurmerk – biologische teelt herken je aan het Europese bio-logo.

Let op dat de samenstelling van duivelsklauwwortel van nature wisselt, ook tussen partijen van dezelfde plant. Juist daarom is standaardisatie op harpagoside nuttig.

Hoeveel duivelsklauw per dag is gangbaar?

Voor duivelsklauw bestaat geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Het is een kruid en geen voedingsstof, dus een tekort kun je niet hebben.

In onderzoek werden gestandaardiseerde extracten gebruikt met 50 tot 100 mg harpagoside per dag. Ook is 2,6 gram wortelpoeder per dag onderzocht [3].

Op de markt bevatten duivelsklauw capsules meestal 300 tot 1100 mg extract of wortelpoeder per capsule. Daarvan neem je één tot drie per dag. Houd daarnaast altijd de dosering op het etiket van je product aan.

Harpagoside wordt na inname maar voor een deel in het bloed opgenomen. De hoogste concentratie in het bloed wordt na ongeveer 1,3 tot 2,5 uur bereikt.

Na vier tot zes uur is de helft daarvan weer uit je bloed verdwenen; dat heet de halfwaardetijd. Dat is een reden waarom veel etiketten de dagdosering over twee of drie momenten verdelen [4].

Is duivelsklauw veilig?

Duivelsklauw wordt in onderzoek over het algemeen goed verdragen. Lichte bijwerkingen kwamen voor bij ongeveer 3 procent van de deelnemers en betroffen vooral het maag-darmkanaal. Over langdurig gebruik zijn weinig gegevens; er zijn geen meldingen van chronische giftigheid gevonden [2].

Gebruik je bloedverdunners, dan is voorzichtigheid geboden. Er zijn meldingen dat duivelsklauw de werking van warfarine, een bloedverdunner, versterkt. Overleg daarom altijd met je arts of apotheker voordat je duivelsklauw combineert met een bloedverdunner [5], [6].

Kruidenpreparaten kunnen de werking van medicijnen verminderen of juist versterken. Gebruik je medicijnen, bespreek duivelsklauw dan eerst met je arts of apotheker [1].

Gebruik duivelsklauw in elk geval niet:

• tijdens zwangerschap of borstvoeding [1];
• bij kinderen;
• bij een aandoening van maag of darmen, tenzij je arts meekijkt [4].

Veelgestelde vragen over duivelsklauw supplementen

Waar is duivelsklauw goed voor?

Duivelsklauw wordt traditioneel gebruikt ter ondersteuning van een goede spijsvertering en een normale eetlust*. Het zit ook vaak in een combinatie met meerdere andere planten, waaronder wilgenbast en moerasspirea.

Zo'n combinatie wordt gebruikt voor een goede werking van de gewrichten*. Die toepassing geldt voor die plantencombinatie, niet voor duivelsklauw op zichzelf. Deze toepassingen worden in de Europese Unie nog officieel beoordeeld.

Wat is harpagoside?

Harpagoside is de belangrijkste plantstof in duivelsklauwwortel. Het hoort bij de iridoïdglycosiden, een groep bitter smakende stoffen die je in meer planten vindt [3].

Supplementen worden vaak gestandaardiseerd op een vast percentage harpagoside, zodat elke dosis even sterk is.

Wat is het verschil tussen duivelsklauw extract en wortelpoeder?

Een extract is geconcentreerde wortel met een vast harpagosidegehalte. Wortelpoeder is alleen gedroogde, gemalen wortel en dus minder sterk per gram. Met een extract weet je precies hoeveel harpagoside je binnenkrijgt; bij wortelpoeder weet je dat niet.

Hoe lang mag je duivelsklauw gebruiken?

Er bestaat geen officiële maximale gebruiksduur voor duivelsklauw. Over langdurig gebruik zijn weinig veiligheidsgegevens beschikbaar [2].

Houd de gebruiksduur op het etiket aan en stop bij klachten.

Wat zijn de bijwerkingen van duivelsklauw?

De meest gemelde bijwerkingen zijn lichte maag-darmklachten. In onderzoek kwamen die voor bij ongeveer 3 procent van de gebruikers [2].

Stop bij aanhoudende klachten en neem contact op met je huisarts.

Is cat's claw hetzelfde als duivelsklauw?

Nee. Cat's claw (kattenklauw) is Uncaria tomentosa, een klimplant uit Zuid-Amerika. Duivelsklauw is Harpagophytum procumbens uit zuidelijk Afrika.

De namen lijken op elkaar, maar het zijn twee verschillende planten met andere plantstoffen.

*Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Voor 21:00 besteld, dezelfde dag verzonden. Twijfel je welke vorm bij jou past? Onze klantenservice denkt graag met je mee.

Bronnen

1. Voedingscentrum, "Kruidenpreparaten." [Online]. Beschikbaar: https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/kruidenpreparaten.aspx [Geraadpleegd: 22 sep. 2026].
2. J. Vlachojannis, B. D. Roufogalis en S. Chrubasik, "Systematic review on the safety of Harpagophytum preparations for osteoarthritic and low back pain," Phytotherapy Research, vol. 22, nr. 2, pp. 149-152, feb. 2008. [Online]. Beschikbaar: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18236448/
3. H. Kaur e.a., "Decoding the mechanistic landscape of harpagoside: From molecular targets to translational pharmacology," Fitoterapia, vol. 188, art. 107029, jan. 2026. [Online]. Beschikbaar: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41391813/
4. J. Y. Hong e.a., "Harpagophytum procumbens in musculoskeletal disorders: current evidence and comparison with NSAIDs," Frontiers in Pharmacology, vol. 17, art. 1839470, jun. 2026. [Online]. Beschikbaar: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42394971/
5. A. A. Izzo, G. Di Carlo, F. Borrelli en E. Ernst, "Cardiovascular pharmacotherapy and herbal medicines: the risk of drug interaction," International Journal of Cardiology, vol. 98, nr. 1, pp. 1-14, jan. 2005. [Online]. Beschikbaar: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15676159/
6. A. M. Heck, B. A. DeWitt en A. L. Lukes, "Potential interactions between alternative therapies and warfarin," American Journal of Health-System Pharmacy, vol. 57, nr. 13, pp. 1221-1227, jul. 2000. [Online]. Beschikbaar: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10902065/

Inhoudelijk gecontroleerd door Jochum Smid, Biobased Chemicus. Laatst bijgewerkt op 22 september 2026.

Een voedingssupplement is een aanvulling op de voeding en geen vervanging van een gezonde, gevarieerde voeding.